ニキータ（肉痛）

腕が筋肉痛です。
昨日、ちょっと重い物を運んだ、化粧蓋、インターロック用の深いやつ、鋳鉄製、４５０□と６００□、十枚程、
途中で許容量を超えたと、思ったとおり今日は朝から両腕ギシギシです。

遅発性筋肉痛のメカニズムは、まだ解明されてないそうです。
原因となる運動は筋肉が伸張性収縮するものがほとんどで、短縮性収縮の場合には発生しない。
乳幼児には発生しない、等は解っているが何故そうなのかは判らないそうです。

歳を取ると翌々日以降に発生すると言う「加齢遅延説」も俗説だそうで、まぁ、それだけ鈍ってるという事のようだ。